行业知识
2016-04-07
    灵芝孢子粉应该怎么吃 关于灵芝孢子粉的吃法,有很多种。下面我给大家推荐几种吃饭 吃法一:冲水喝 优点:吃法简便,将2g孢子粉至于小杯中,倒入20-30毫升的温水。搅拌后服
2016-04-07
    生活百事通(饮食的四种平衡很重要) 生活百事通(饮食的四种平衡很重要) 杂食者,美食也杂与精的平衡 从人类的进化历史看, 必须有众多来源的食物才能满足营养平衡的需要。 日 常膳食
2016-04-07
    长寿歌 长寿歌 早睡早起多锻炼,走也舒坦,跑也舒坦。 膳食调好日三餐,素也香甜,荤也香甜。 常与老友聊聊天,古也交谈,今也交谈。 琴棋书画我都学,早也
2016-04-07
    简易养生法 简易养生法 鸣鼓: 以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝 退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,能立即
2016-04-07
    保健口诀“八个五”养生法 保健口诀八个五养生法 五个学 :学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。 五个快 :吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。 五个好 :吃好、穿
2016-04-07
    老年人生活的“数字化” 老年人生活的数字化 排便一次 食欲好,能吃是好事,但上下通畅非常重要,因此,老年人要保 证每天都要排便一次。 睡觉两次 上了年纪,晚上睡眠质量
2016-04-07
    十二时辰养生法 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了十二时辰养生法摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,
2016-04-07
    灵芝子实体的人工栽培 人工栽培灵芝是将从灵芝子实体中分离出的菌丝直接接种到原木或其他培养基上,再进一步生长发育成子实体。 由于野生灵芝是生长在树木上的,因此就有

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